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乙肝大三阳要注意的有关事项介绍

来源:未知 作者: junjun1990时间: 2012-08-21 16:17 浏览:
乙肝大三阳要注意的有关事项介绍?乙肝大三阳患者在治疗方面,尤其是饮食方面都必须有所调整,很多食物是不适合乙肝大三阳患者的,而且乙肝大三阳要注意自己的运动调养。

乙肝大三阳要注意的有关事项介绍?乙肝大三阳患者在治疗方面,尤其是饮食方面都必须有所调整,很多食物是不适合乙肝大三阳患者的,而且乙肝大三阳要注意自己的运动调养,也就是说一旦患有了乙肝大三阳疾病,那儿患者在日常生活中的很多事项都必须进行改变或者是调整,这样才会对乙肝大三阳的病情有所帮助,下面就来进行具体的说明关于乙肝大三阳的有关事项。

1.饮食调理知多少:饮食宜多样化。乙肝大三阳患者不必强调忌口,饮食原则是清淡、易消化、富有营养。蛋白质是人体重要的物质基础,是免疫物质的"原料",适当吃一些禽蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼汤,有利于受损的肝细胞修复、生长、更新,可缩短病程,减少肝炎慢性化概率;同时要多吃蔬菜,特别是绿叶蔬菜,注意保持体重,防止因过胖而并发脂肪肝。乙肝大三阳患者还要特别注意不要吃糖过多,因为人体三大代谢主要依靠肝脏,如果患乙肝大三阳后还服食大量糖分,必然会增加肝脏的负担,诱发糖尿病。此外得了乙肝大三阳以后,平时应该禁酒,也不要喝含酒精的饮料,忌服损害肝脏的药物,对一些常见病,如感冒、咳嗽等,服用中草药或中成药为宜。

2.控制情绪亦重要:乙肝大三阳患者应注意保持乐观情绪。中医认为"喜、怒、忧、思、悲、恐、惊"七情,是人体对外界客观事物的不同情绪反应,只要调节正常,就不会导致疾病。若存在强烈或者长期的七情刺激,就会扰乱人体正常的生理活动,使脏腑气血功能发生紊乱,导致疾病的产生或者加重。因为"肝主怒",所以乙肝大三阳患者多急躁易怒,而乙肝大三阳患者因长期患病,精神压力大,情绪很不稳定,这就特别要注意保持良好的心态,不要过分顾虑疾病本身的危害,否则整天闷闷不乐,会影响睡眠和食欲,甚至加重病情。总之,良好的心情对乙肝大三阳患者病情的恢复是非常重要的。

3.运动适量应牢记:一般来讲,乙肝大三阳病人,治愈半年以上者可以参加剧烈活动。而乙肝大三阳病人,自觉症状消失,肝功能正常,也不能认为已经痊愈,必须要使乙肝表面抗原转阴后,才是完全治愈。这时亦应注意活动量,剧烈的活动如打球、参加体育比赛等,应尽量避免,在随访两年以上无变化者,才可如正常人一样活动。乙肝大三阳活动期,减少体力消耗,降低肝脏负荷,增加肝脏血流量是治疗的关键。进入恢复期,休息原则是:动静结合,适当运动。如进行户外散步、日光浴、太极拳等。运动量应逐渐增加,以不疲劳为度。湛江肝病细胞治疗中心专家提醒乙肝大三阳患者应每天保持10小时以上的休息,餐后原则上应卧床休息半小时至1小时。

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